Triggerpistehieronta

Lihastrigger on lihaksessa oleva kipualue, piste, joka ärtyessään säteilee kipua esim. selästä käteen.

Trigger on amerikkalaisten lääkärien kehittämä hoitomuoto ja hierojia koulutetaan myös Suomessa.

Lihakset saadaan kivuttomaksi triggerhoidolla ja vuosiakin jatkunut kipu poistuu.

Käsittely on painantaa eri lihaskerrosten välistä ja lihasta venytetään kylmäpussin kanssa.

Tämä hoito on usein tehokkainta lihaskivuissa.

Nämä säteilykivut johtuvat usein mm. yksipuolisista työasennoista ja stressistä tai lihasheikkoudesta.

Hieronta on ns. normaalia lihashierontaa tehokkaampaa, koska käsittelyssä laukaistaan lihaslukot auki.